学校で健康講座開催)^o^(
PTA主催の健康講座を開催させていただきました!(^^)!
子供たちの姿勢はどうですか?
勉強してる時の姿勢は?
DSなどのゲームやスマホをよくしてませんか?
背中が丸くなってませんか?
姿勢は、見た目だけではなく、実は体にとって色んな症状や不調の原因になってるんですよお!(^^)!
その原因のほとんどが、毎日の生活習慣からってしってました?
って事は、子供達だけじゃなく、毎日育児やお仕事に奮闘してるママさん達の体も・・・・
って事で、まずはママさん達にお勉強していただきました。
なかなか、全身を鏡でゆっくり、じっくり見る事がないですもんね)^o^(
なので、まずはママ達で検査をしあって、その後は些細なセルフケアで、ラクニなることを体験していただきました。
興味がある方は、お声をかけてくださいね!!
日程さえ合えば、会社や学校・サークルなど出向きますので(^_^)v